Tag Archives: tidur pulas

Tidur yang berkualitas saat malam hari akan menentukan keberhasilan anda untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Bagaimana tidak, karena tenaga dan kualitas pikiran anda sebenarnya sangat ditentukan oleh bagaimana istirahat anda tadi malam. Berbeda halnya dengan susah tidur, tapi banyak fakta yang menemukan bahwa ternyata tidur yang berkualitas tidak semudah membalikkan ...

Read More »